Kennismaking en Intake
Wanneer je hebt besloten om met equitherapie te willen beginnen, meld je je aan via het contactformulier. Ik neem dan contact met je op om een afspraak te maken voor een eerste sessie. In de regel zullen we beginnen met een intakegesprek (duurt 45-60 minuten). Tijdens de intake bespreken we je hulpvraag en belangrijke zaken uit jouw voorgeschiedenis. Op basis van je vraag maken we een plan dat bij jou past en de keuze voor het aantal sessies in een traject. Maar ook een eenmalige sessie zonder directe hulpvraag is al heel waardevol en geeft vaak nieuwe inzichten.
Bij de eerste kennismaking leg ik ook wat meer uit over wat equitherapie inhoudt en nemen we de veiligheidsregels door. Deze informatie is ook op de website te vinden.
Onderdelen van de sessie
Een sessie bestaat uit een voorgesprek, de sessie zelf, en een nagesprek.
Het voorgesprek duurt in de regel 15-30 minuten. Ik kan dan eventuele vragen beantwoorden en we bespreken wat we gaan doen.
De sessie met het paard zelf zal 30-45 minuten duren, maar kan ook korter zijn, afhankelijk van verschillende factoren. Je gaat dan samen met het paard de bak in en ik help je bij verschillende oefeningen.
Het nagesprek zal ook 15-30 minuten in beslag nemen. Hierin bespreken we wat er in de bak, samen met het paard is gebeurd en maken we verdere afspraken.
Ga er dus van uit dat de sessie zo’n 1,5 uur in beslag neemt.
Het aantal sessies
Een coachingstraject omvat meestal 3 tot 5 sessies. Wanneer daar behoefte aan is kan een traject verder verdiept worden en kunnen we met gepaste regelmaat vaker afspreken. Zoals eerder gezegd, kan een eenmalige sessie ook al waardevol zijn.